高齢者になると、気になるのが「腰曲がり」。体を支える筋肉が衰え、腰が丸まったまま固定化されてしまったこの状態を、器具や外部圧迫などで無理やり伸ばそうとすると、骨や軟部組織、周辺の筋肉や神経などを傷つけてしまう恐れがあり、大変危険です。また、物理的に、一時的に背を伸ばしたとしても、その姿勢を維持できなくては意味がありません。
当医院では、腰が伸びた状態を維持できるよう、全体的な骨格バランスを整えながら、腰の骨を本来の位置に戻し、安全に背伸ばしします。さらに、「背を伸ばした姿勢が一番楽」な、本来の骨格位置を癖づけることで、腰曲がりを予防します。
腰曲がりは、前面の内臓を圧迫してしまうなど、内臓機能の低下にもつながります。これをjかいしょうすることは、健康維持や体の若々しさにつながります。
骨格を全体的に整えることで、自然に腰を伸ばしやすくなります。
本来の骨格位置に戻ることで、背を伸ばした姿勢の方が猫背でいるより楽に感じます。
内臓への圧迫が軽減され、健康増進や若さの維持にチナがります
体の重心バランスが整うことで、転倒予防になります。
歩行が楽になり、積極的に外出する気になれます。
小学生のお子様は、初回必ず保護者の方がご同伴ください。
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